今日は病院のマザークラスに参加のためお休みをもらいました^ ^3時間くらい？長かった。。。初産婦の人は全員らしく栄養士の方と助産師の方にいろいろ不安な事とか用意するものとか聞いてしっかり起きてメモメモ✏️私いま安定期って思ってたけど安定期は16-20…